占有欲：看不见底的深渊

“我得不到的，别人也休想得到！”

——反派的“格言”

“我不是想证明我了不起，我是要告诉人家，我失去的东西，我一定要亲手拿回来。”

——电影《英雄本色》

类似电影台词得到流行，一点儿也不奇怪。就好像狮子本能地在草原上标记“领地”一样，他们需要确保自己的“领地”不受侵犯，内心强烈占有某个人或某件物品的欲望，也是我们人类的一种本能心理反应。

·缺乏感导致占有欲

占有欲，是怎么来的？越喜爱，就越想占有。占有欲，源自内心深处对安全感和重要性的追求，通常与个体的情感深度和依赖性有关。每种占有欲的产生，都是由于某种内在缺失引起的。

占有欲会让人产生安全感，尤其是当我们缺乏安全感或不够自信时，就更容易产生占有欲。这种通过控制一些东西来得到的安全感，同时也满足了我们内心对于安全的需求。

弗洛依德说：人的一生总是在弥补童年的缺失。奥地利个体心理学创始人阿德勒说：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

清朝的大贪官和珅为什么如此贪财？根据历史学家的分析，可能跟他贫苦的童年有关，孩时出身贫寒的人，对于财富表现出更大的占有欲。

有人说，“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望的过程。”适度的占有欲能够增强个体间的联系，表现为对关系的重视和对联结的渴望。但过强的占有欲则可能破坏关系，引发冲突和疏远。

·占有欲，是深不见底的深渊

在感情上，“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”（陈奕迅歌曲《红玫瑰》的歌词），占有欲像是一把双刃剑，既禁锢了对方，也限制了自己，它既能成为爱情的守护者，也可能变成感情的终结者。

一个人之所以会对另一个人产生占有欲，是因为，感觉到这段关系不牢固，不信任对方，所以会误解对方，感觉到自己时刻会失去。也是这种随时会失去的恐惧感，让很多人会产生一种嫉妒的感觉，进而渴望两人之间更加亲密的关系。

在《小王子》这本书中，小王子深爱着玫瑰花，心甘情愿地为她浇水，除虫，细心照料。但是，玫瑰花还不满足，总是想要得到小王子的更多关注，她要求让小王子，每天晚上用遮风罩把它罩起来……最终，小王子在这段感情中身心疲惫，决定离开星球。

占有欲越少，得到的爱就越多，学会爱的第一步，恰恰是放下占有欲。

在友情上，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。好朋友不是通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的。“真正的安全感，源于内心的自信与信任，而非对他人的控制”。健康的占有欲，并非是以保护为理由的禁锢，占有不能禁锢一个人的自由，再好的友情，也需要保持恰到好处的距离。

要想占有，需懂舍得，有舍才有得。贾平凹说：“会活的人，或者是取得成功的人，其实都懂得两个字，那就是‘舍得’。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”当我们困于怎么也得不到的情绪之中，失去自我的时候，试着从旁观者去看待这些人和事，抽身出来，离开他们，换一种方法努力，也许，不知不觉，不久的将来，反而就得到了。