约拿，在西方的故事里，是一个虔诚的先知，有一次，神给了他一个光荣的任务，去宣布赦免一座本来要被罪行毁灭的城市——尼尼微城。但他却因为害怕而采取各种方式，试图逃避这个任务。

神的力量到处寻找他，唤醒他，惩戒他，甚至让一条大鱼吞了他。最后，他几经反复和犹疑，终于悔改，完成了他的使命。

[尼尼微]

西亚古城，这个城太有名了！是早期亚述、中期亚述的重镇和亚述帝国都城，地址在现在伊拉克的北部尼尼微省。

在机遇面前犹豫不决，踟蹰不前，甚至逃避、退缩的心理状态，就是约拿情结。

美国著名心理学家马斯洛指出：很多人都会像约拿一样渴望自己变得成功和完美，可在面临成功时，又会出现迷茫心理，并会对“自身伟大之处”感到恐惧。

由于童年时期的不成熟和缺乏安全感，我们每个人或多或少都会有约拿情结。一方面，成功虽然让人欢喜，但是，也意味着挑战和付出，为了安于现状，我们不敢去争取成功。另一方面，“木秀于林风必摧之”。出于安全考虑，我们还学会了退缩、藏匿和“谦虚”，收起自己的个性，压抑自己的创造性，也放弃了成长的可能性。

不要忘记，成长是我们自己的事啊！如果我们一直被约拿情结牵绊，又怎么能无悔地度过一生呢？

让我们勇敢地打破“安全”思想的羁绊，抛弃约拿情结吧！敢于担当，直面风险，总有一天我们会发现：我们曾经畏惧的事，都会成为成功的垫脚石。